Устройство на гугул
Растението има тънка кора, подобна на хартия. Клоните му са трънливи. Листата са прости или триделни, с яйцевидна форма на всяко едно листенце или негов дял. Листната маса е с дължина 1-5 см, и ширина 0,5-2,5 cм, с неравномерно назъбени ръбове. Някои от растенията носят цветя с мъжки и женски белези едновременно на един цвят, като в съседство на тях се развиват и само мъжки или само женски цветове. Венчето на цветчетата се състои от четири малки листенца, които са оцветени в различни нюанси от червено до розово. Плодовете на гугул представляват малки, светло зелени топчета, разположени гъсто на колоните, на сравнително къси дръжки. При узряване придобиват червено оцветяване.
Разпространение на гугул
Гугул е разпространен от Северна Африка до Централна Азия, но най-вече се среща в северната част на Индия. Предпочита сух и полусух климат и е толерантен към бедна почва.
Използваема част на гугул
Кората на растението се използва за направата на "guggulu" - смола от гугул.
Химичен състав на гугул
Гугул съдържа етерично масло, състоящо се основно от миресин, димиресин, полимиресин, Z-гуглустерон, E-гуглустерон, гуглустерон NE-I, гуглустеро, гуглустерон-II, гуглустерон-III, фитостероли, гугулипиди.
Лечебни свойства и приложение на гугул
Гугул е била използвана като лекарство, най-вече в Индия, за лечение на различни състояния, включително рак, затлъстяване, заболявания на черния дроб и пикочния тракт, чревни паразити, заболявания на синусите. Гугул може да окаже влияние върху нивата на холестерол и други мазнини в организма. Трябва да се използва с повишено внимание при пациенти с напреднала диабетна нефропатия или хипертония.
Растението произвежда смолист сок известен като смола-гугул. Екстрактът от тази смола, наречена gugulipid, guggulipid или guglipid, е бил използван в Унани и Аюрведа медицините. В традиционната Унани медицина в Индия, употребата му е започнала преди близо 3000 години. Активната съставка в екстракта е стероида гугулстерон, който се смята, че води до намаляване синтеза на холестерол в черния дроб. Въпреки това, няколко проучвания не показват намаляване на общия холестерол, при приложението на различни дози от гугулстерона, увеличение нивата на "лошия холестерол" при много хора.
Заболявания, при които се употребява гугул
ревматизъм;
артрит;
хиперлипидемия;
затлъстяване;
възпаление;
атеросклероза;
бръчки;
акне;
понижаване нивата на холестерол;
намаляване на високо кръвно налягане.
Предпазва от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, подобрява функцията на щитовидната жлеза, осигурява детоксикация на тялото.
Гугул традиционно се комбинира с други билки за лечение на артрит, кожни заболявания, нервни болки, храносмилателни проблеми, инфекции в устната кухина, менструални проблеми.
В началото на 1960-те години, индийските изследователи откриват древен санскритски медицински текст, в който се описва появата, симптомите и лечението на високо ниво на холестерол в организма. Една от основните препоръки е използването на гугул.
Смолистото вещество от гугул се извлича от кората му, чрез нарязване. Има аромат подобен на този на смирна и се прилага в тамян и парфюми. При горене произвежда плътен дим, който се разпростира в помещенията на дома, като в религията се използва за прогонване на злите духове и за предпазване от зли очи.
Дозиране на гугул
Гугул вероятно е безопасен за повечето хора. Той е бил използван в клинични проучвания с продължителност до 24 седмици. Някои данни показват, че дългосрочната употреба на билковото средство до 75 седмици, също може да бъде безопасно.
При тежко акне, гугул се приема през устата в доза два пъти дневно, като всяка доза съдържа до 25 мг активни ингредиенти - гугулстерони, в продължение на 6 седмици.
При хиперлипидемия - 2,16 грама гугул на ден на разделени дози за период до три месеца; 2,000 милиграма гугулстерон 2-3 пъти дневно в продължение на до осем седмици; 50-500 милиграма гугулипид 2-3 пъти дневно в продължение на до 12 седмици; 1,5 грама дневно частично пречистени гугул в разделени дози за период до 75 седмици; 2-4,5 грама смола гугул 1-3 пъти дневно в продължение на 16 седмици; 10-15 грама пречистена дъвка гугул взети дневно в продължение на три месеца.
При затлъстяване - 500 милиграма частично пречистен гугул през устата, три пъти дневно. Един и половин грама гугулипид е бил взет през устата три пъти дневно, заедно с диетични ограничения, в продължение на 30 дни. Четири грама дъвка гугул три пъти дневно е била приемана през устата в продължение на четири седмици.
При остеоартрит - 500 милиграма концентриран екстракт от гугул е приеман през устата три пъти дневно с храна.
При ревматоиден артрит - 3 грама гугул на ден е приеман през устата, в продължение на четири месеца.
При деца не са изследвани безопасната и ефективна доза на гугул.
Внимание!
Гугул може да предизвика странични ефекти като стомашно неразположение, главоболие, гадене, повръщане, диария, оригване и хълцане. Може да причини алергични реакции като обрив и сърбеж. Понякога кожният обрив и сърбеж не са свързани с алергия. Тези нежелани реакции са по-чести при приема на гугул в по-високи дози, като например 6000 мг на ден.
лище на енергия. Жлъчният мехур също е орган, има крушовидна форма и се намира под черния дроб. Той е отговорен за съхраняването на жлъчката, произведена в черния дроб, необходима за смилането на мазнините. Когато жлъчният мехур се отстрани, жлъчната течност тече директно към червата от черния дроб, така че можем да считаме, че жлъчният мехур е необходим, но не основен орган, какъвто е черният дроб.
[прочети още]
Чувал ли си за растението мака? То добива все повече популярност като суперхрана с многобройни ползи. Някога, важна храна за войните на инките в Перу, в последното десетилетие тя е все по-известна и търсена в цял свят. Както повечето дарове на природата, има съвсем скромен вид, но крие истински впечатляващи ползи за здравето.
[прочети още]
С термина "паразити" се означават само еукариотни организми, въпреки че патогенните бактерии и вирусите също водят паразитен начин на живот.
[прочети още]
Може да се използва и готова смес: https://www.bioecosviat.com/zlatno-mliako-na-prah-naturalno-zdravnitza-150-gr-.html
[прочети още]
Тук ще ви разкрием, за какво служи магнезият в организма и с кои храни да си осигурим достатъчни количества от него
[прочети още]
Токсините се трупат с времето в тялото ни, правят го подмолно и тихомълком, докато ние си мислим, че всичко ни е наред. Всъщност последствията за тялото никак не са маловажни. Високите токсични нива предизвикват нарушения на правилното функциониране на организма и тялото започва да боксува. Повишеното съдържание на токсини в тялото може да доведе до дисбаланс на хормонално ниво, като например повиши кортизола, а оттам и усещането за стрес, апатия или липсата на здрав сън. Токсичността на организма се отразява върху настроенията на човек и особено липсата на свежест сутрин.
[прочети още]
Омега-3, фибри и антиоксиданти пазят от диабет, деменция и рак Лененото семе и лененото масло са незаменими продукти за съхраняване на мозъка, потвърди изследване на учени от Медицинското училище на Харвард. Експериментът е доказал огромни ползи от тази лечебна субстанция, която намалява загубата на мозъчна маса, подобрява двигателната активност и пространствената памет
[прочети още]
Консумацията на достатъчни количества аргинин е важна за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система
[прочети още]
Естествено лекарство с повече от 100 биоактивни вещества. Достъпно е за всеки, евтино е и се приготвя много лесно. Заложете на тези съвети и ще ни бъдете благодарни.. Следвайте препоръките от youtube канала на Moja kućina Tanja (видео урок в края на статията) Съставка, която винаги трябва да имате под ръка у дома. Чували ли сте някога за съставка, наречена черен кимион? Може да се купи в магазина за хранителни стоки. Обикновено го има в дрогерии, биомагазини. Трябва да знаете, че това не е просто обикновена подправка за храна а напротив. Черният кимион има много благоприятен ефект върху нашето здраве – за ефекта му се говори и в Аюрведа. Важна особеност е съдържанието на горчивото вещество нигелин, което облекчава спазмите (неволните мускулни контракции) на бронхите и затова много помага при дразнеща кашлица - облекчава.
[прочети още]
Как да изчистим паразитите от тялото – огромен брой хора имат паразити в тялото, а повечето дори не знаят за това. Паразитите са в основата на много видове заболявания. По-голямата част от засегнатите хора не са диагностицирани и дори не знаят, че ги носят. Изложени сме на паразити постоянно – от яденето на необработено месо или риба, до ходенето бос, или до пиенето на мръсна вода, а също така и от споделянето на леглото с домашен любимец.
[прочети още]
Целината (Apium graveolens) е изключително полезно растение, което често намира приложение в нашата кухня. Наричано още кервиз, то се консумира както сурово, така и варено. ЗА КАКВО ПОМАГА ЦЕЛИНАТА
[прочети още]
През зимата човек качва средно около 2 до 5 килограма. Тези килограми защитават тялото ни от студа. Механизмът на натрупването им е доста прост: навън е мрачно и студено, а вкъщи е топло и хладилникът е близо. Липсата на достатъчно слънчева светлина предизвиква депресия, а тя предизвиква желание за нещо вкусно. В студеното време се храним по-обилно. Тялото ни натрупва енергия за затопляне, затова наблягаме на повече месо, тестени изделия, сладкиши и други калорични продукти. През пролетта се опитваме да се вталим с екстремни диети. Много по-добре обаче е изобщо да не се стига до напълняване. За целта трябва да се храним здравословно. Причина за чувствителност към студа може да е липсата на полезни вещества – калий, йод, желязо и магнезий.
[прочети още]
В тази статия ще ви разкрием как да спрете косопад, причинен от нарушена функция на щитовидната жлеза
[прочети още]
Факт: 4% от жeнитe на възраст от 40-60 години страдат от дeфицит на витамин В12 , а ощe по-голям брой игнорират трeвожнитe симптоми на дeфицит на витамин В12 . Искатe да иматe красива коса, здрава кожа и силна нeрвна систeма? Тогава чeтeтe по-нататък!
[прочети още]
Хранителната диета е част от лечението при някои заболявания, основно на храносмилателната система и това го знае всеки човек. При други здравословни проблеми храната сякаш не е сред важните моменти при овладяването на симптомите. Такова заболяване е остеопорозата, която засяга костната система. Всъщност това не е вярно, защото храненето и при такива оплаквания има съществено значение за справяне със здравословния проблем. За да се направи връзка между дадено заболяване и нужната хранителна диета трябва да се познава същността на болестта и изискванията, които вървят с нея.
[прочети още]
Щитовидната жлеза функционира като хормонален регулатор. Тя играе важна роля в метаболитните процеси, регулацията на хормоните и температурата на тялото. При заболяване на щитовидната жлеза тя е хронично възпалена и не може да функционира добре както здравата щитовидна жлеза. Тя често забавя или спира производството на основни хормони, което може да причини увеличено тегло, суха кожа, косопад, умора, запек и чувствителност към студ. Какво представлява болестта на Хашимото Тиреоидитът на Хашимото е най-честото автоимунно състояние и водеща причина за хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Понякога се нарича болест на Хашимото. Болестта на Хашимото е по-често срещано заболяване при жените, отколкото при мъжете. То е сред така наречените автоимунни заболявания и е свързано с унищожаване на щитовидната жлеза от белите кръвни клетки. Дължи се на повишеното ниво на антителата. При този процес се наблюдава хормонална хипофункция на жлезата, тъй като е нарушена нейната способност да формира хормона Т4 и да го преобразува в активната му форма Т3. Болестта засяга целия организъм, но най-вече се отразява на метаболитните процеси и на работата на сърдечно-съдовата система.Причините за отключването на болестта на Хашимото може да бъдат най-разнообразни. Според някои теории тя се дължи на наследствена обремененост, според други е резултат от инфекция, а според трети се дължи на натрупан стрес от съвременния забързан начин на живот, неправилно хранене и нарушено храносмилане. Тези фактори могат да доведат до повишена чревна пропускливост, а тя е в основата на протичането на тиреоидита на Хашимото. Причините за поява на заболяването са много и няма как да се въздейства на всички фактори, които му влияят, единствената правилна стратегия е чрез промяна в хранителните навици. Ролята на храната при Болест на Хашимото Храната е един от инструментите, с които можем да подпомогнем функцията на щитовидната жлеза. Подходящият хранителен режим при Хашимото може да повлияе благоприятно на възпалението и да улесни регулирането на теглото.
[прочети още]
